Mindfulness

Är det någon som läser som testat kreativ mindfulness, målarböcker för vuxna? Jag köpte förra veckan när jag & Carro var i Ullared (ja, igen!!), och har hunnit testa lite grann. Väldigt avslappnande får jag säga, dock störde jag mig på att min ena gröna penna inte funkade trots nyinköpt paket och jag ville ju göra bladen snygga i två olika gröna färger. Så nu har jag snott en penna av Thea, haha :-) Men det här kommer jag nog pyssla med av & till, när andan faller på. Har även testat en del mindfulness-övningar jag hittat på nätet och det är lugnande och underlättar att vara i nuet när man har någon som säger till en vad man ska tänka på!