Boosta immunförsvaret!

Min bästa kombo om man vill undvika eller mota bort en begynnande förkylning är te med färsk ingefära, citron & honung. Gammal beprövad hälsodrink och efter att otaliga gånger lyssnat på min svärfars hyllningar till ingefäran är jag ändå beredd att stämma in i kören, den är nog jäkligt bra till mycket! Känner jag minsta kli i halsen försöker jag direkt brygga mig en kopp och hoppas på det bästa. Men egentligen är det redan försent när man börjar känna symptom och jag är dålig på att dricka detta te förebyggande då jag inte älskar smaken (absolut inte äckligt men inget jag får sug efter). Kom på att jag läst om ingefärs-shot på flera ställen och har nu bestämt mig för att jag måste testa detta. Man brygger helt enkelt en koncentrerad variant av teet med dessa 3 huvudingredienser och förvarar i en försluten flaska i kylen. Bara att ta fram varje morgon och ta sig en hutt. Måste bara lösa en bra flaska också så ska det bryggas shot!! Mitt immunförsvar brakade typ samman när jag var gravid med tvillingarna och har inte återhämtat sig fullt ut. Blir absolut inte sjuk lika ofta som under graviditeten men oftare än innan. Så jag hoppas denna mirakelbrygd ska göra underverk :-) Gör ni något speciellt för att hålla er friska i dessa basiluskiga tider? 

Svansjön

I eftermiddag var vi (jag, R, Carro & Jukkis) på Svansjön på Lorensbergsteatern. Fredrik Rydmans version av den klassiska baletten (som jag hade noll koll på handlingen innan), uppsatt med dansare från Bounce. Definitivt inget som liknade det jag brukar göra, men väldigt rolig grej att göra! Det var en fullspäckad och energifull föreställning kan man minst sagt säga. Så detta var absolut ett bra initiativ från Carro! Efteråt gick vi och åt på restaurang  och satt & tjötade en stund, en väldigt mysig eftermiddag/kväll. Här hemma hade mamma & pappa roddat barnen. Vi var hemma redan strax efter 20 så T var fortfarande vaken men pojkarna sov. 

Imorgon är det söndag. Far åker hem men mamma stannar några dagar <3 Ska väl försöka få lite saker gjort imorgon, känns som jag länge velat få vissa grejer gjorda men tiden räcker inte till. Får se om jag lyckas med något vettigt eller inte... Snart dags för sängen, är helt slut efter en natt med ytterst lite sömn. Håller tummarna för bättre sömn inatt, snälla....!! 

Nu är det helg!

Nu tar denna familjen helg! Jiiihoo! Robert är ledig imorgon, då vi ska iväg och vaccinera killarna på drop in och då tog han möjligheten att hänga med oss hela dagen istället! Thea ska dock till farmor som vanligt, annars blir det ramaskri :-) De ska få tbc-vaccinet, vi får det gratis till våra barn eftersom barnens farfar är från Kina. Han har sin släkt i Taiwan och vi hoppas ju att vi ska kunna åka dit med barnen en dag. Minns att Thea fick ett jobbigt sår efter vaccinet som varade ganska länge. Får se hur det blir för grabbarna... 

Idag har Theas avdelning åkt på "Coops lilla ekoskola" som handlade om ekologiska råvaror och hållbar utveckling. Det låter väl som ett bra ämne för 4-5 åringar?! Haha, den var tydligen jättebra i alla fall och Thea var jätteglad & stolt när hon visade upp en liten påse de fått med sig hem. Den innehöll ett fint diplom med hennes namn, en ekobanan, ekofestis & ekorussin. Så hon berättade högt & tydligt för mig när hon åt russinen att de minsann var ekologiska! Skrutta! 

Dessa tidiga morgnar...

Vår käre lille Ebbe fortsätter sina tidiga morgnar. Roligt att man numera anser att 06.30 är sovmorgon... Oftast vaknar han mellan 05-06. Som tur är (peppar peppar och allt det där) vaknar oftast inte Joel samtidigt utan jag kan lyfta över E till mig i vår säng så kan man i alla fall ligga å slumra en stund till. Det händer att han somnar om men det är sällan. Sen vaknar J runt 06-06.30 och då måste jag starta dagen om jag inte vill att grabbarna ska väcka Thea. Jaja, this too shall pass... Man får ha det som mantra. Dom har i alla fall kul tillsammans, där de sitter på filten med sina leksaker (även om de ALLTID ska ha det den andre har... Suck!!) 

Ny vecka

Då har en ny veckan dragit igång. Jag rivstartade med besök hos tandhygienisten tidigt imorse. Haha, jag är lite kär i henne. Hon är så go, pratglad & snäll. Jag var hos tandläkaren för ca 2 månader sen och hade inga hål men de bokade in mig hos hygienisten pga tandsten. Och jag har slarvat och frångått min fina rutin med tandtråd och flux sen twinsen kom. Man är så trött när man väl ska lägga sig så man orkar inte. Tandborstningen hoppar jag aldrig över men det har varit dåligt med tandtrådande. Nu fick jag i alla fall en helrenovering och det är faktiskt en jäkligt go känsla i munnen när allt är rent. Riktigt rent. Hon är så snäll min hygienist att det inte ens gör ont när hon sticker en med den där hemska stickan de har och petar i tandköttet med. Jag har tandvårdsförsäkring och det är så skönt. Betalar 57:-/mån och får undersökning med 18 månaders mellanrum. Vid två tillfällen har jag fått boka återbesök som självklart inte kostat något extra. Jättenöjd med detta! Kan verkligen rekommendera försäkringen om man hamnar i nån av de längre kategorierna för månadsbetalningen. Tror jag är i lägsta kategorin när jag betalar 57kr. 

Tänkte först visa en bild på mina snyggt polerade tänder men besparar er det och bjuder på en bild på Cesar istället. Gonatt! 

Länge sen

Idag fick vi fondue hos svärföräldrarna, länge sen sist och det var så gott! Dessutom väldigt viktväktarvänligt! Tunt skuret fläskkött, tofu, räkor, böngroddar, sallad, paprika, bläckfisk, nötfärsbollar m.m. Mums! Thea tyckte det var väldigt kul att stoppa ner de olika grejerna och koka dem i grytan så hon smakade på väldigt mycket. Hon har blivit bra på att våga smaka, även om hon gillar långt ifrån allt, men att smaka är ett bra steg på vägen. Det slutade med att hon bara la ner mamma scans köttbullar :-) 

Är för övrigt sjukt missnöjd över snön. Var verkligen peppad att ge mig ut på promenad imorse då jag inte varit lika flitig denna veckan som förra, men det var ju nån slags snöstorm idag så det blev att stanna inne. Imorgon ser det bättre ut så jag hoppas på en tur imorgon. Med lite tur blir det utan ungar med musik i öronen! :-) 

Älskar't!

Måste säga att jag verkligen älskar min nya längd på håret. Frisyren är verkligen perfekt! Det känns inte för kort men är heller inte lång. Visst drar killarna i det men det gjorde de innan också och när jag har det uppsatt får de bara tag i underhåret vilket gör djävulskt ont! Men hur ofta behöver man gå till frisören för att underhålla en frisyr i denna längden? Vill verkligen inte att den bara ska växa ut och helt plötsligt är jag fast i tofsträsket igen. Även om man går i mysbyxor och nedkräkt tröja känns det ändå lite fräschare när håret är utsläppt och man trivs i frisyren! 

Hej kompis!

Detta vackra djur hälsade på oss igår. Roligt att få en titt på riktigt nära håll. Väldigt vackra djur måste jag säga. Thea blev alldeles till sig, tyckte det var väldigt spännande! 

Den hann över till grannen innan jag fick fram mobilen. Innan den gick över så smakade den på våra buskar men det verkade inte falla hen i smaken :-) Mina tulpaner kommer säkert smaka gott sen när de dyker upp :-/  I höstas såg jag även en räv ila förbi härute. Vi har ändå bara en liten kulle med träd här, precis bakom träden ligger det fler hus men funderar på om det går nåt stråk från skogen som finns på andra sidan bilvägen kanske. Får hoppas får kära kissemiss har vett nog att lägga benen på ryggen om han möter någon när han är ute. 

Tisdag

Gaah, det känns i kroppen att jag simmade igår! Skönt såklart! Men jisses vad folk det var där igår, sportlov... 

Just nu är Thea på förskolan och grabbarna sover. När de sover synkat är det sällan jag prioriterar annat än soffan. Läser på paddan, tittar på teve, dricker kaffe. Det blir enda pausen på dagen så jag gör det med gott samvete. Nu har jag kikat lite på kläder jag är sugen på till grabbarna. Hur mycket fint finns det inte på Kappahl då? Dessa fina grejer är från min stora favorit Kaxs (Koala-bodyn & glass-bodyn) och Newbie (koftan). Skulle vilja klicka i 20 plagg direkt ungefär! 

Krispigt

Det är verkligen härligt väder just nu. Får passa på att njuta efter några ganska gråa veckor. Men seriöst Apple, menar ni allvar med att telefonen inte klarar typ -7 grader?! Både min & Rs telefoner dog igår när vi var i Slottskogen pga kylan. Riktigt crappigt måste jag säga. 

Jag försöker varje vecka att blogga oftare men de senaste har jag inte haft något att skriva om?! Liksom ekat tomt på inspiration och tänk runt vad jag vill skriva om. Helgen var i alla fall bra, lugn & skön. Tyvärr inte mycket motion men ikväll blir det i alla fall simning igen! Och ska försöka vara lika flitig med promenaderna som förra veckan. Mitt "slit" har gett resultat. -1,3 kg första veckan & -1,2 kg denna. Jag är jättenöjd! Meeeen va sugen jag var igår. Har inte märkt av suget så mycket innan, men igår ville det inte ge med sig så tillslut slank det ner lite naturgodis... Jaja, sånt som händer och inget jag grämer mig över. Det var gott och nu är det ny vecka med nya tag! Men varför följer jag Jennys matblogg både på Instagram och själva bloggen? Självplågare??! :-) Den är fantastisk hur som helst, vilka grejer hon gör!! 

Get moving!

Det är inte bara motivationen att äta rätt som måste komma igång utan självklart också att röra på sig. Tycker jag kommit igång ganska bra. Mycket promenader och så har det även blivit simning. Precis köpt mitt 10-kort så än så länge har det bara blivit 2 ggr men målet är att komma iväg en gång i veckan. Ett bra mål med så pass små barn hemma får jag säga och då handlar det ju även om att pappan i familjen vill iväg och träna något en gång i veckan också. Simning är verkligen gott för hela kroppen och än så länge känns det som en perfekt träningsform för mig just nu! Då får man även duschat samtidigt, sånt kan det bli ont om här hemma ibland :-) 

I övrigt sover gossarna sisådär just nu. Igår var dagssömnen helt åt skogen och jag fick verkligen ingen paus alls på hela dagen. Annars har nätterna varit bra men inatt såg det ut såhär... 

02.45 - Ebbe (som sällan äter på nätterna längre) vaknade för mat. Pappa matar och Ebbe somnar sen om direkt. 

Någon strax efter 03 tror jag - Thea ropar. Jag hämtar henne. Hon är vaken en stund, säger inte så mycket men jag märker att hon är vaken och jag somnar inte om på direkten.

04.30 - Joel vaknar & vill ha mat. Jag matar och han somnar om direkt. 

05.30 - Ebbe vaknar och tycker det är morgon. Jag lägger honom bredvid mig i vår säng (får ligga i fotändan eftersom Thea redan ligger där). Han är vaken och grejar. 

06.10 - Kollar på klockan, Ebbe har inte fortfarande inte somnat om. 

Ca 06.25-06.30 - Ebbe somnar. Detsamma gör jag. 

06.40 - Joel vaknar för dagen.

SKJUT MIG!!!!!!!!!!!!!!!! 

Ridå, kids, ni vinner. Jag ger upp!!!! 

Söndag

Så var en helg förbi igen. Swoosh! Vi hade en lugn fredag. Jag & grabbarna tog det lugnt när Thea var hos farmor, tog oss ut på en promenad för att hämta ut skor jag beställt. Berättade jag att jag blev tipsad av Carro att Ellos hade 50% på reavaror förra söndagen? Jag köpte 3 par skor för 485:-! Ett par sneakers till Thea för 99:- (som hon älskade!), ett par varmfodrade Didriksson-stövlar för 175:- och slutligen ett par sneakers till mig själv för 200:-. Grymt nöjd då alla skor passade bra! Nu halkade jag in på ett sidospår... Thea sov hos farmor & farfar så vi hade en lugn fredagkväll med På Spåret & Supernatural. Lördag åkte vi till Bauhaus för att köpa en kraftigare filtmattta till hallen då det ser ut som f*n efter vagnen just nu. Den var såklart slut så det blev inget med det. Istället blev det i alla fall lunch ute och sedan hem & slappa en stund innan vi åkte för att hämta tösen och blev samtidigt bjudna på middag, lyxigt! Idag har Thea varit och provat på dans på Nordic Wellness. Hon åkte med sin pappa så jag & grabbarna tog en promenad. Har äntligen kommit igång med Viktväktarna och motionen igen. Denna veckan har det blivit simning och 3 rejäla promenader så jag är nöjd! Får hoppas nästa vecka blir lika bra, och det tror jag för imorgon blir det simning igen! Inte jättepeppad för måndag. Själv med alla barnen hela dagen, men det går ju alltid ändå. Måste bara peppa upp mig lite... Är ni laddade för måndag?

Min packåsna blev verkligen fullpackad av alla skor, men det gick! :-) 

 

Gott!

Jag har dragit igång med Viktväktarna igen äntligen. Det var inte meningen att tappa motivationen så länge som jag gjorde men nu blev det så. Körde i alla fall igång förra måndagen igen och olämpligt nog kom ju namnkalaset i helgen. Jag hade världens sämsta karaktär och åt en del gottis men jag orkar inte gräva ner mig över det utan vi kör på med nya tag istället. Igår gjorde jag middag från ett VV-recept och det blev väldigt gott! Här kommer det: 

Färgglad färsröra: 

2 morötter 

1 zucchini

1 lök

Vitlök

400gr nötfärs

Kryddor som man gillar (blev bara basilika, salt & peppar) 

Kalvfond

Vatten 

Stekte lök & färs, hällde sedan i rivna morötterna & zucchinin, i med kryddorna och vitlöken. Sist blev det vatten och fond. Låt koka ihop en stund. Servera med spaghetti. Ja, det var riktigt gott och även tösen åt. 

7 månader

Tänk att grabbarna blivit hela 7 månader! I lördags var det namnkalas och det blev väldigt lyckat! Underbart att så många ville komma för att träffa grabbarna. En massa fina saker fick de också. Alltid lika kul när släkten träffas men nu är det skönt att det är några månader kvar till Theas 5-års kalas. (Vad hände där? När blev min lilla tös så stoooor?) Har ju tyvärr varit dålig på att skriva om killarnas utveckling men tänkte knåpa ner lite av vad de pysslar med vid 7-månaders ålder. 

* Vid läkarbesöket vid 6 månader vägde Ebbe 8620 gr & var 71 cm lång. Joel vägde 7600 gr & var 67,5 cm lång. Fortfarande lilla storebror & stora lillebror alltså. 

* Ebbe tjoar och låter mest. Höga tjut och mycket trallande typ mamamamama, dadadada. Joel "snackar" mer och det låter som han försöker forma ord. 

* Joel kan åla sig framåt lite grann och hasar bakåt genom att trycka ifrån med armarna. Trivs på mage och på golvet. Ebbe rör inte så mycket på sig men kan ändå ta sig runt lite. Ibland vänder han mage/rygg och tar sig på så sätt fram till ett annat ställe. Men jag tror fortfarande han kommer göra som T, hoppa fram på rumpan. 

* Båda sitter ganska stadigt nu, Joel vågar jag lämna korta stunder med kuddar runt. Ebbe är alltid lite sne åt ena hållet så honom får man sitta med. 

* ÄLSKAR sin storasyster, hon leker gärna med dem och då blir de överlyckliga. Skrattar högt när hon skojar med dem och de skiner alltid upp som små solar när hon kommer. 

* Är jätteglada åt varann. Tyvärr nyps, rivs och drar de hårt i varann när de är nära så man kan inte lämna dem men oj vad de skrattar tillsammans och dessutom pratar de ibland livligt med varann. Det hörs tydligt att de svarar den andra. Ska bli intressant att se om de får ett eget språk som är vanligt bland tvillingar.